“Vượt cạn” là quá trình đánh dấu sự kết thúc 9 tháng 10 ngày thai nghén của mẹ bằng những cơn đau đẻ. Đôi khi, cơn đau đẻ là niềm hạnh phúc của mẹ bầu khi sắp được chứng kiến con yêu chào đời, nhưng cũng có khi đau đẻ là nỗi ám ảnh của mẹ bởi cơn đau được ví như gãy 20 chiếc xương sườn cùng một lúc.
BS.CKI Nguyễn Quang Nhật, Bác sĩ Trung tâm Sản Phụ khoa BVĐK Tâm Anh TP.HCM cho biết, đau đẻ là quá trình tử cung co bóp để thúc đẩy thai nhi và phần phụ của nhau thai ra khỏi cơ thể người mẹ bằng con đường âm đạo. Thông thường, lúc bắt đầu chuyển dạ cơn co tử cung thường ngắn, chỉ kéo dài khoảng 10-15 giây, tần suất khoảng 10 phút xuất hiện một cơn co gây cảm giác đau nhẹ. Càng gần đến lúc rặn sinh cơn co sẽ kéo dài hơn, khoảng 15-20 giây rồi tăng lên 20-30 giây, 30-40 giây. Khi các cơn co xuất hiện thường xuyên, mẹ bị đau bụng dữ dội chính là thời điểm rặn sinh.
“Trên thực tế, mẹ bầu chỉ đau khi xuất hiện cơn co tử cung, nhìn chung thời gian bị đau sẽ ít hơn thời gian không đau. Nhiều trường hợp mẹ bầu bị ảnh hưởng tâm lý, sợ sinh nở nên la hét quá nhiều dẫn đến mất sức, đến thời điểm rặn sinh, cổ tử cung mở đủ lớn thì không còn sức để rặn”, bác sĩ Quang Nhật chia sẻ thêm.
Để giúp mẹ bầu giảm đau khi chuyển dạ và vượt cạn không còn là nỗi lo, bác sĩ Quang Nhật khuyến cáo mẹ bầu nên tập luyện cách hít thở đúng cách khi rặn sinh, hít thở sâu và chậm, chỉ thở bằng mũi để quên đi cơn đau, giúp quá trình chuyển dạ nhanh hơn. Ngoài ra, trong suốt thời gian mang thai mẹ bầu nên vận động nhẹ nhàng, vừa sức nhi đi bộ, tập yoga… để khung chậu khỏe mạnh, quá trình chuyển dạ thuận lợi hơn.
Với những người lần đầu làm mẹ, việc tắm và chăm sóc rốn cho bé sơ sinh là một thử thách. Vì bé còn quá nhỏ nên nhiều mẹ luôn lo sợ rớt bé khi ẵm bồng, sợ nước làm cay mắt bé, sợ ướt rốn…
Chị Đào Thị Thùy Loan, Nữ hộ sinh Trung tâm Sản Phụ khoa BVĐK Tâm Anh TP.HCM cho biết, thực chất công việc tắm bé và chăm sóc rốn tại nhà không khó, tuy nhiên nếu không thực hiện đúng cách có thể gây hại đến sức khỏe và sự phát triển của bé trong tương lai.
Tại lớp học tiền sản BVĐK Tâm Anh TP.HCM, mẹ bầu sẽ được hướng dẫn và thực hành cách tắm bé, chăm sóc rốn cho bé sơ sinh đúng cách. Nữ hộ sinh giàu kinh nghiệm sẽ hướng dẫn mẹ các thao tác chuẩn bị, các tư thế khi tắm bé, cách rửa mặt, gội đầu, tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốn và đã rụng rốn… Nhờ đó, mẹ bầu có thể dần làm quen, có thêm kinh nghiệm và thích thú khi tự mình chăm sóc con yêu.
Những kiến thức khoa học bổ ích sẽ được chia sẻ ở lớp học tiền sản chuyên đề 12 tại BVĐK Tâm Anh TP.HCM gồm:
- Bài 1: Vượt cạn không còn là nỗi lo – BS.CKI Nguyễn Quang Nhật, Bác sĩ Trung tâm Sản Phụ khoa BVĐK Tâm Anh TP.HCM
- Bài 2: Hướng dẫn tắm bé và chăm sóc rốn tại nhà – Nữ hộ sinh Đào Thị Thùy Loan, Trung tâm Sản Phụ khoa BVĐK Tâm Anh TP.HCM
Tham gia lớp học, mẹ bầu và gia đình được tiếp cận những kiến thức khoa học chuẩn xác nhất từ chuyên gia Sản khoa và Nữ hộ sinh giàu kinh nghiệm. Tại lớp học, các chuyên gia sẽ trực tiếp giải đáp thắc mắc, hướng dẫn mẹ bầu cách thực hành cụ thể. Nhờ đó, mẹ bầu được trang bị kiến thức và chuẩn bị tâm lý tốt hơn, sẵn sàng đón con yêu chào đời trong niềm hạnh phúc trọn vẹn của thiên chức.
- Thời gian: Thứ 7 ngày 08/10/2022
- Thời lượng: 180 phút
- Địa điểm: Lầu 1 – Hội trường Trung tâm Đào tạo BVĐK Tâm Anh TP.HCM (2B Phổ Quang, P.2, Q.Tân Bình, TP.HCM)
Đăng ký tham gia tại: https://tamanhhospital.vn/lop-hoc-tien-san-tamanh/
Đăng ký qua QRcode trên hình.
Trung tâm Sản Phụ khoa BVĐK Tâm Anh TP.HCM gửi lời tri ân đến nhãn hàng Concung, Yoga House và Earthmama đã đồng hành cùng chương trình ý nghĩa cho mẹ bầu.
Bảo Khí Khang phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh viêm phế quản mạn, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.
Comments are closed.