Điều trị rối loạn giấc ngủ và đau đầu hiệu quả

Rối loạn giấc ngủ và đau đầu có thể là “báo động đỏ” của nhiều bệnh lý hay vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tự ý dùng thuốc hoặc chủ quan bỏ qua có thể khiến bệnh tình trở nặng, kéo dài, chi phí điều trị tăng cao nhưng không hiệu quả.

Đau đầu và rối loạn giấc ngủ là 2 bệnh lý thần kinh vô cùng phổ biến hiện nay. Người bị đau đầu rất dễ gặp rối loạn giấc ngủ. Ngược lại, rối loạn giấc ngủ khiến chất lượng giấc ngủ suy giảm, cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau đầu.

TTƯT.TS.BS Nguyễn Thị Minh Đức – Trưởng Khoa Nội thần kinh, Trung tâm Thần Kinh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM cho biết, có đến hơn 100 dạng thức rối loạn giấc ngủ khác nhau. Trong đó, có thể kể đến như: Thiếu ngủ, mất ngủ, khó ngủ, ngưng thở khi ngủ, rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học (Circadian), bệnh mất ngủ giả (Parasomnias),…

Hiện nay, tại Việt Nam có đến gần 40% người trẻ bị mất ngủ. Số người bị căng thẳng do rối loạn giấc ngủ theo nghiên cứu thị trường từ Wakefield Research cũng lên đến hơn 70%. Khi bị rối loạn giấc ngủ, người bệnh có thể cảm thấy buồn ngủ nhưng không ngủ được, khó giữ được tỉnh táo vào ban ngày, có hành vi bất thường làm gián đoạn giấc ngủ, mất cân bằng trong nhịp sinh học thức – ngủ,…

Người bệnh bị rối loạn giấc ngủ sẽ dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, uể oải khi thức dậy; khó tỉnh táo, tập trung học và làm việc; không đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Chất lượng giấc ngủ sụt giảm cũng có thể khiến cho người bệnh bị đau đầu, cảm thấy khó chịu.

Trong khi đó, đau đầu cũng là một bệnh lý quen thuộc với người dân khi một nửa dân số trưởng thành thế giới bị đau đầu ít nhất một lần mỗi năm (theo cập nhật từ Tổ chức Y tế Thế giới).

Các cơn đau đầu hầu hết đều xuất phát từ những nguyên nhân không quá nghiêm trọng như nồng độ hormone thay đổi trong kỳ kinh nguyệt, tiếp xúc với âm thanh quá lớn hoặc ánh sáng quá chói mắt, đau đầu do mất nước,… Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, cơn đau đầu có thể là triệu chứng của các bệnh thần kinh nguy hiểm như đột quỵ, viêm màng não, u não, viêm não, nhiễm khuẩn, hội chứng tăng áp lực nội sọ,… Hoặc đây cũng là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tim mạch, bệnh nội tiết, thiếu máu,…

Tình trạng đau đầu có thể diễn tiến ở nhiều mức độ nặng, nhẹ khác nhau. Người bệnh có thể đau ở một bên hoặc cả hai bên đau, cơn đau diễn ra tại một vị trí nhất định hoặc tỏa ra khắp đầu. Cơn đau đầu có thể để lại nhiều biến chứng khác nhau, trong đó, mất ngủ, không thể ngủ ngon giấc hoặc tỉnh giấc giữa đêm đều là những tác động thường thấy ở người bệnh bị đau đầu.

TTƯT.TS.BS Nguyễn Thị Minh Đức chia sẻ, đau đầu và rối loạn giấc ngủ có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp người bệnh chỉ đến bệnh viện sau một thời gian dài chủ quan không điều trị khiến bệnh diễn tiến nặng. Cũng có trường hợp tự mua thuốc đau đầu điều trị tại nhà, sử dụng thuốc an thần hoặc thuốc ngủ,… gây ra các hậu quả nghiêm trọng.

Người bệnh dễ rơi vào tình trạng phụ thuộc thuốc, bệnh diễn tiến nặng hơn. Sức khỏe người bệnh cũng bị đe dọa do dùng thuốc sai cách hoặc quá liều lượng, khiến người bệnh buồn nôn, nôn ói, dị ứng, nổi mẩn đỏ, mất ý thức, hôn mê,… Trường hợp rối loạn giấc ngủ và đau đầu xuất phát do các bệnh lý thần kinh nguy hiểm, nếu điều trị sai cách sẽ làm che mờ triệu chứng bệnh, chậm điều trị có thể dẫn đến tử vong.

Khi gặp các triệu chứng rối loạn giấc ngủ và đau đầu, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám, tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa. Sau khi tìm được nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra chiến lược, phác đồ điều trị phù hợp nhất, giúp loại trừ nguyên nhân gây bệnh, ngăn ngừa biến chứng.

Vào 20 giờ ngày 15/12/2022, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM phối hợp cùng Đài truyền hình Việt Nam (vtv.vn) tổ chức chương trình Tư vấn sức khỏe trực tuyến: “Chiến lược điều trị hiệu quả rối loạn giấc ngủ và đau đầu”. Chương trình giúp cập nhật các nguyên nhân gây đau đầu và rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là những nguy cơ tiềm ẩn nguy hiểm; các phương pháp điều trị rối loạn giấc ngủ và đau đầu hiệu quả, an toàn; khi nào thì nên đi khám đau đầu, rối loạn giấc ngủ.

Chương trình có sự tham gia của các chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm trong việc tầm soát, thăm khám và điều trị các bệnh lý nội thần kinh nói chung và đau đầu, rối loạn giấc ngủ nói riêng tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM:

? TS.BS Nguyễn Thị Minh Đức – Trưởng khoa Nội thần kinh, Trung tâm Thần kinh

? BS.CKII Thân Thị Minh Trung – Phó khoa Nội thần kinh, Trung tâm Thần kinh

Chương trình được phát trực tiếp trên Báo điện tử của Đài truyền hình Việt Nam vtv.vn, livestream trên ứng dụng VTVGo và các fanpage: Trung tâm Tin tức VTV24, VTV8 – Đài Truyền hình Việt Nam, THVL, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, VNVC – Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em và Người lớn; kênh Youtube Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh; kênh Youtube VNVC, THVL. Ngoài ra, chương trình cũng được tiếp sóng trên fanpage một số báo điện tử như VnExpress.net, Báo Thanh Niên.

Ngay bây giờ, bạn đọc có thể gửi câu hỏi tại đây để được các chuyên gia giải đáp ngay trong chương trình.

MEN Pro tăng cường sinh lực cho nam giới, bổ thận & tráng dương & tăng cường sinh lý nam. Dùng cho nam giới có các triệu chứng đau lưng, mỏi gối & tiểu đêm nhiều lần do chức năng thận kém.